Barndomen del 1

Barndomsrelaterade känslor som påverkar mig i nuet är svåra att hitta.
Dom är väl dolda i de undermedvetna.
Jag har hittat några som är riktigt jobbiga att ta hand om.
Men jag tar iaf hand om dom.

Jag fokuserar på en av dessa minnen, som jag sen låter guida mig fram till de nutida beteende.
Jag jämför minnet fram och tillbaka tills jag kan se ett mönster.
Plötsligt faller polletten ner och jag förstår vad det är jag känner och varför jag beter mig på ett visst sätt.
Det blir så enkelt att släppa taget för mig.
Framför allt att gå vidare med sig själv och skapa nya och förbättrade mönster i sina beteende och vardagsrutiner.

/niklas